Aktywność fizyczna a poziom potasu

Aktywność fizyczna a poziom potasu

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu to wynik działania wielu czynników, między innymi odpowiedniej podaży składników mineralnych. Dowiedz się, jaki wpływ na ciało sportowca ma potas.

Znajdź najlepszego lekarza

Artykuły Aktywność fizyczna a poziom potasu

Potas i magnez

Potas jest jonem głównie wewnątrzkomórkowym, jego stężenie w surowicy krwi wynosi 3,5-5,0 mmol/ml. Norma stężenia jonów magnezu w...

Sole potasu

Sole potasu są podawane w stanach umiarkowanej hipokaliemii (jeśli hipokaliemia jest znaczna, lub współistnieją zaburzenia...

Dieta bogata w potas

Dieta bogata w potas

Potas jest jonem głównie wewnątrzkomórkowym. Jego stężenie we krwi zawiera się w przedziale 3,5-4,5 mmol/L. Prawidłowe stężenia...

Jak zaplanować zdrową dietę?

Jak zaplanować zdrową dietę?

Zdrowe odżywianie to temat, który wzbudza duże zainteresowanie. Mimo iż o zaletach rozsądnej diety nie trzeba nikogo przekonywać,...

Tagi Aktywność fizyczna a poziom potasu

Grupy Aktywność fizyczna a poziom potasu

Grupa Dieta

Grupa Dieta

Zastanawiasz się jak przy pomocy diety poprawić stan swojego zdrowia przy chorobie układu krążenia? Zapytaj innych użytkowników i podziel się swoim doświadczeniem jak zmiana diety...

Grupa Potas

Grupa Potas

Dowiedz się tutaj jak objawia się niedobór potasu w organizmie oraz jak najlepiej go uzupełnić stosując suplementy diety lub zmieniając dietę.

Grupa Suplementy diety

Grupa Suplementy diety

Zastanawiasz się czy przyjmowanie suplementów niesie ze sobą jakieś ryzyko? Czy suplementy diety mogą wywoływać skutki uboczne? Jakie suplementy diety przyjmować przy różnych...