Trwa ładowanie...

Obwód szyi może ostrzegać o chorobie serca

 Dorota Mielcarek
24.07.2019 09:53
Obwód szyi sygnalizuje choroby serca
Obwód szyi sygnalizuje choroby serca (123rf)

Naukowcy zbadali zależność miedzy obwodem szyi, a chorobami serca. Wyniki są zadziwiające. Ile centymetrów w obwodzie ma twoja szyja? Więcej niż 34,2 cm? Sprawdź, o czym to świadczy.

1. Obwód szyi a choroby serca

Obwód szyi zazwyczaj mierzymy, kiedy chcemy założyć biżuterię lub kupić jeansy bez przymierzania - to dobry trik, który się sprawdza. Wystarczy złapać spodnie w talii i przewinąć wokół szyi. Jeśli końce jeansów się dotkną możesz je kupić. Będą pasować.

Okazuje się jednak, że obwód szyi ma znaczenie dla naszego zdrowia. Zgodnie z najnowszymi doniesieniami naukowymi nie liczy się tylko to, czy jesteśmy otyli, ale również miejsca, w których organizm magazynuje tłuszcz.

Zazwyczaj są to piersi, brzuch, boczki i uda – z tych partii ciała można się pozbyć dzięki odpowiednim ćwiczeniom i wypracować talię osy.

Zobacz film: "Objawy wysokiego cholesterolu widoczne na nogach"

Prawidłowy obwód szyi dla kobiet to 34,2 cm, a dla mężczyzn to 40,5 cm. Każde dodatkowe 3 cm w obwodzie to złe wiadomości.

Amerykanie przeprowadzili badania w Instytucie Framingham Heart Study. Zaprosili 3 tysiące osób. Średnia wieku całej grupy wynosiła 51 lat. Zespół naukowy zauważył zależność miedzy obwodem szyi, a chorobami serca.

Osoby, które nie są otyłe i nie mają problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała także powinny monitorować grubość szyi. Każde dodatkowe 3 cm w obwodzie powoduje: zmniejszenie poziomu dobrego cholesterolu (HDL), a zwiększenie złego (LDL), wyższy poziom glukozy we krwi, * wzrost ryzyka chorób serca.

Ile centymetrów ma twoja szyja? Jeśli więcej niż podane wartości, zacznij uważnie monitorować stan swojego zdrowia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze