Niski poziom witaminy C a ryzyko niewydolności serca

Niski poziom witaminy C a ryzyko niewydolności serca

Badanie zaprezentowane podczas American Heart Association's Scientific Sessions 2011 wykazało, że niski poziom witaminy C w organizmie wiąże się z wysoką czułością białka C-reaktywnego (hsCRP), ryzykiem problemów kardiologicznych oraz śmiercią na skutek niewydolności serca. W porównaniu do osób przyjmujących duże ilości witaminy C z jedzeniem, pacjenci z niewydolnością serca, którzy spożywali małe ilości tej witaminy byli 2,4 razy bardziej narażeni na wysoki poziom hsCRP - markera stanu zapalnego i czynnika ryzyka choroby serca. Badanie jest pierwszym, które wykazało, że niski poziom witaminy C ma związek z ryzykiem poważnych następstw niewydolności serca.

Badania nad związkiem pomiędzy witaminą C i niewydolnością serca

Przeprowadzone badanie wykazało, że osoby z niskim poziomem witaminy C i hsCRP powyżej 3 miligramów na litr były niemal dwukrotnie bardziej narażone na śmierć w wyniku choroby układu sercowo-naczyniowego. Okazało się, że wystarczająca ilość witaminy C w diecie miała związek z dłuższym przeżyciem pacjentów dotkniętych niewydolnością serca. Średni wiek 212 uczestników badania wynosił 61 lat, przy czym jedną trzecią stanowiły kobiety. Około 45% badanych cierpiało na umiarkowaną lub poważną niewydolność serca. Uczestnicy badania wypełnili czterodniowy dziennik spożywanych produktów, a wykwalifikowany dietetyk obliczył za pomocą specjalnego programu, jaką ilość witaminy C przyjęli pacjenci. Ponadto wykonano badanie krwi, by ustalić poziom hsCRP. Następnie naukowcy podzielili uczestników badań według wyników. W jednej grupie znalazły się osoby z poziomem hsCRP przekraczającym 3 mg/L, a w drugiej z niższym wynikiem. Przez rok naukowcy monitorowali stan pacjentów, by ustalić czas do pierwszej wizyty na izbie przyjęć spowodowanej problemami kardiologicznymi lub śmiercią. Okazało się, że u 82 pacjentów ilość przyjmowanej z jedzeniem witaminy C była niewystarczająca. W ciągu roku od badań 61 pacjentów doświadczyło problemów kardiologicznych. Osoby te zmuszone były pojechać na izbę przyjęć lub zostać w szpitalu z powodu problemów z sercem lub śmierci sercowej. Dodatkowo ustalono, że 98 pacjentów miało wysoki poziom hsCRP.

Znaczenie badań nad niedoborem witaminy C

Obecność szlaków zapalnych u pacjentów z niewydolnością serca może tłumaczyć większe ryzyko problemów zdrowotnych w przypadku niedoboru witaminy C. Podwyższony poziom hsCRP oznacza pogorszenie objawów niewydolności serca. Właściwa ilość witaminy C ma bowiem związek z niższym poziomem hsCRP oraz dłuższym okresem bez problemów z sercem.

Istotną rolę może odgrywać również przyjmowanie diuretyków. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, a leki z grupy diuretyków zwiększają ilość wody wydalanej przez nerki. Aby zapewnić sobie właściwą ilość tej ważnej witaminy, warto spożywać wystarczająco dużo owoców i warzyw. Zdrowa dieta to najlepsze źródło witaminy C.

Naukowcy są zgodni, że potrzeba dalszych badań, by ustalić wpływ innych składników odżywczych na szanse przeżycia pacjentów z niewydolnością serca.

Joanna Brodziak

Źródło: Science Daily

Znajdź najlepszego lekarza

Artykuły Niski poziom witaminy C a ryzyko niewydolności serca

Niewydolność serca

Niewydolność serca

Niewydolność serca (niewydolność krążenia, Insufficiaentia cordis (circulatoriae)) jest to zespół objawów spowodowanych...

Przewlekła niewydolność serca

Przewlekła niewydolność serca to stan, w którym dochodzi do zmniejszenia pojemności minutowej serca, przez co do tkanek...

Niewydolność serca u dzieci

Niewydolność serca u dzieci

Objawy niewydolności serca u osoby dorosłej, nawet u dzieci w wieku szkolnym, są trudne do przeoczenie i dość szybko budzą...

Tagi Niski poziom witaminy C a ryzyko niewydolności serca

Grupy Niski poziom witaminy C a ryzyko niewydolności serca

Grupa Dieta

Grupa Dieta

Zastanawiasz się jak przy pomocy diety poprawić stan swojego zdrowia przy chorobie układu krążenia? Zapytaj innych użytkowników i podziel się swoim doświadczeniem jak zmiana diety...

Grupa Suplementy diety

Grupa Suplementy diety

Zastanawiasz się czy przyjmowanie suplementów niesie ze sobą jakieś ryzyko? Czy suplementy diety mogą wywoływać skutki uboczne? Jakie suplementy diety przyjmować przy różnych...